Ну про вред не знаю, тут может быть только момент его заряда/разряда, с/до ноля вольт - большой ток, но не длительно ...
Конденсатор способен "мнгновенно" брать и отдавать энергию (реактивная нагрузка).
Не в даваясь в подробности, польза зимой однозначна (помощь АКБ крутатнуть стартёр)
Тут наверно больше вреда щеткам стартёра, если ДВС сильно промёрз ...