а кто солнце мог крутить?я так и не смог, выход на две руки легко делал и много чего еще на турнике
солнце даж в живую ни разу не видел как делают, а так выход, склепки делал.
щаз подтягиваюсь макс 13, отжимаюсь на брусьях 20-22 рост 185 вес 90
но целенаправленно не занимался именно турником, если системно подойти думаю результат был бы лучше.
Древовидный вид