Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

[montajnik]

Сообщение от Nikitos87

Видимо в молодости со спортом не совсем дружили - вот и результат

а вот здесь вы молодой человек заблуждаетесь.Со спортом я дружил со школы и пока не женился(просто там совсем другие проблемы появляются,да тем более если нет лишнего веса о нем не думаешь).Имею разряды по лыжам,самбо,хоккею,гирям.В хоккей постоянно принимал участие в турнире "Золотая шайба".Не знаю сейчас проводят такие или нет.В 23 года имел вес 89 кг.Поскольку занимался довольно силовыми видами,то соответственно ходил в "качалки".Максимальные результаты:жим от груди-120кг,приседание-140кг,мертвая тяга-155кг.С турником дружил не очень.То есть делал там подъем переворотом раз 15-20,подтягивался нормально.Просто не крутил ни солнышко,ни делал выход силы.Это во дворе пацаны худенькие делали,у меня вес был все-таки сереьзный,но жира не было уверяю вас.Сейчас если найду свадебную фотку,то выложу.Женился я в 23 года