Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
У нас в городе каждый год проводят марафон. У финиша не раз был, ну конечно не в полную силу проявляется. Но заметно. Это сейчас вспомнилось, после прочтения статьи о пользе бега, там про это упоминалось.