316-ый, ну эт тока наверно мегакрутые мастерские. У нас седлуют и втулят нагревая башку на плитке, а втулки или седла охлаждают в морозилке.
ЗЫ Кстати в ниссановском мануале по мотору CR12 (и не только по моему) втулки менять надо нагрев башку в ванне с водой до 70 гр, а втулки просто написано охладить до -10-15