Я периодически диетами пытался вопрос решить. Однажды как-то начал, сбросил 3 кг. И тут жизнь немного изменилась - надо было помимо работы ещё и в больнице дежурить. Естественно, диеты побоку. Ел прямо перед сном. И ещё 3 кг сбросил. Но как только все успокоились, вернулся и вес.
Хочешь похудеть в 46, то иди в сантехники. Вы видели толстых сантехников?
Комбинированный вид
