Вообще-то "контрастный душ" это по-моему когда чередуешь холодную воду с горячей (теплой). А так получается не контрастный душ, а ерунда какая-то.
Один раз лет 10 назад помылся так ... после жары +30 на улице весь вспотевший залез в душ, а воду горячую отрубили. Ну думаю ладно ... помоюсь холодной, вроде не такая она и холодная тогда показалась.
На следующий день уже сопли потекли ((( С тех пор желание принимать холодный душ летом в жару отпало
Древовидный вид