Мой отец бросил в 55 лет.Объяснял так ,встал утром,за сигарету,затянулся. Стало плохо,начал рвать,попробывал еще раз как отошел . Такая же песня. Вот так и бросил,организм сам не стал принимать никотин.
Мог когда выпьет ,взять сигарету-понюхать,если рядом курили неприятен был ему табачный дым. Нас с братом уже выгонял на балкон покурить,когда были у него в гостях. Вот и я жду когда такое произойдет со мной. Поддерживаю людей кто с этим борется,а в борьбе со злом все средства хороши.