Contra, не, не за полярным, просто на 0w40 стартует полегче. А так да, 5-40 за глаза.
face, www.oil-club.ru там всё есть. всё расписано, куча тестов, даже тесты отработок есть. Всё сразу не ответишь. если чтото конкретно интересует-спращивайте, отвечу тут.